Bien sûr, le mieux quand il fait froid, c’est de se réchauffer pour ne pas avoir l’impression de perdre trop de température. En fait, il est préférable que vous portiez trois couches pour faire face à d’éventuels changements de température. Il peut arriver que nous commencions notre activité avec quelques degrés et un ciel couvert et après quelques heures, les températures ont augmenté et le soleil provoque une sensation thermique supérieure. Les variations de temps, en particulier en haute montagne, peuvent se produire rapidement et de manière inattendue, et nous devons nous y préparer.
Le système à trois couches nous permet essentiellement de réguler notre température corporelle en fonction de l’activité que nous effectuons. Lorsque nous nous habillons avec ce système, nous devons garder à l’esprit où nous allons. Ce n’est pas pareil de faire de l’activité en haute montagne, où les températures sont très basses, que de faire un parcours avec un climat froid mais un peu plus doux. Cela signifie que nous devons utiliser des vêtements avec les caractéristiques appropriées pour l’activité que nous allons effectuer.
En gardant cela à l’esprit, nous allons revoir quelles sont ces couches;
- Couche de base: également connue sous le nom de première couche, est celle qui est en contact direct avec la peau. Le plus important est qu’il respire bien et qu’il absorbe la sueur et l’humidité. Nous cherchons à évacuer l’humidité vers l’extérieur et à garder la peau sèche. De notre point de vue, il est préférable qu’ils soient synthétiques ou mélange de synthétique et de laine, comme notre T-shirt sousvêtement TRX2 Wool Pro ou le T-shirt sousvêtement Puil.
- Couche intermédiaire: la deuxième couche a deux objectifs, maintenir la chaleur corporelle que nous générons dans l’activité et évacuer l’humidité provenant de la première couche. En ce moment on parle même du "système à 2,5 couches", surtout pour des activités plus aérobies comme le ski de croisière ou les courses de montagne où il peut y avoir de nombreuses combinaisons possibles selon le moment de l’activité, d’une couche unique hybride combinant du tissu Strech avec des fibres de dernière génération comme notre veste TRX2 Hybrid LT pro jusqu’à la combinaison de deux vêtements composés par exemple, avec un Strech plus léger comme la veste Asiego plus une veste en plume ou en fibre légère comme notre veste TRX2 850 LT pro.
- Couche supérieure: cette troisième couche agit comme une "cuirasse" (également appelée Shell) nous servant de protection contre le vent, la neige et/ou la pluie. Une "veste imperméable" est la chose la plus appropriée comme la veste TRX2 Shell Pro.
Quand le temps est mauvais et que nous ne sommes pas habillés correctement, nous pouvons baisser les performances, nous nous sentons vulnérables ou nous perdons le confort, allant jusqu’à mettre en danger notre propre sécurité. C’est pourquoi, sur la base de notre expérience, un équipement adéquat nous permettra de réaliser toute activité extérieure de manière plus confortable et satisfaisante.
