Aitor Pulgarín, embajador de Trangoworld y corredor asturiano especializado en trail running, ha ganado en dos ocasiones el maratón de la ATOM Isasa Trail Xtrem, una de las carreras más exigentes y queridas del calendario de trail running en La Rioja. Le hemos preguntado por los secretos de esta carrera, por cómo la afronta tácticamente y por lo que significan esas victorias en su trayectoria como corredor.
Has ganado en dos ocasiones el maratón de la ATOM Isasa Trail Xtrem. ¿Qué tiene esta carrera para que vuelvas una y otra vez?
Tiene un recorrido que me encanta. Además, la gente de Arnedo y, sobre todo, la organización de la carrera es espectacular. Del primer año recuerdo cada kilómetro. Salió todo como lo tenía planeado, incluso mejor, diría yo. Iban corredores de nivel y conseguir la victoria fue algo con lo que no contaba.
¿Qué tiene de especial el ambiente de la organización, el público, los voluntarios, etc.?
No tengo palabras para describir esto. La organización lo da todo por esta carrera y los corredores. Cris, Elvira y más gente del equipo trabajan muchas horas para que no falle nada y el corredor esté como en casa. Son increíbles.
El público, tanto en meta como en la cima, está animando sin parar para darte ese plus de fuerzas que necesitas. Y los voluntarios ayudan para que nada falle. Pienso que sin ellos sería imposible sacar una carrera adelante.
¿Qué victoria guardas con más cariño, la primera o la segunda?
Cualquiera de las dos… La primera siempre te deja algo especial y en la segunda era la primera vez que iba con el equipo de Trangoworld. Pero, si tengo que elegir una, sería la primera. Creo que marcó un poco el camino de lo que tengo ahora como corredor.
¿Qué se te pasa por la cabeza durante los últimos kilómetros cuando vas liderando?
De todo. Esos últimos kilómetros por la zona del paseo siempre me emocionan. Piensas en las horas de entreno que haces día a día, en tu familia, en el esfuerzo…
¿Cómo describirías el maratón de ATOM Isasa Trail Xtrem a alguien que no lo conoce?
Es una carrera que tiene de todo, zonas donde hay que correr mucho y zonas técnicas donde fijarte en cada paso que das. Es una carrera en la que tienes que controlar mucho para llegar bien al final. Son tres subidas y tres bajadas que físicamente pueden desgastar mucho si no vas con cabeza. Pero es increíble.
¿Crees que hay un tramo clave donde puede decidirse la carrera?
Para mí hay un tramo clave y es la segunda bajada unida a la última subida. Esa subida es clave, ya que es larga y, si llegas bien ahí, tienes mucho que ganar. De hecho, el segundo año que participé, perdí la carrera en esa última subida.
¿Cuál es el tramo del recorrido que más te cuesta y cuál es el que más disfrutas?
El que más me cuesta, sin duda, es la última subida, porque vas con las piernas justas. El que más disfruto, la primera y segunda subida, porque sé que en la cima va a estar muchísima gente animando y eso me da un plus de motivación.
¿Sigues alguna estrategia concreta en esta carrera? ¿Cómo planteas la nutrición e hidratación?
Salgo siempre guardando y controlando pulsaciones, marcando mi ritmo. A partir de ahí, lo que salga. En cuanto a nutrición e hidratación, son aspecto que juegan un papel clave. En carrera hay que beber mucho y comer lo necesario para que no baje el rendimiento.
¿Has tenido algún momento de crisis en las ediciones que has estado? ¿Cómo los superaste?
Sí, el segundo año que participé, en la última subida. El que iba segundo me estaba cogiendo y yo no era capaz a ir más rápido. Tiré de cabeza en esa subida y conseguí llegar a meta el segundo.
¿Cómo trabajas en los entrenamientos el terreno y el desnivel que te encuentras en la carrera?
Yo vivo en Asturias y lo bueno que tenemos aquí también son las montañas. Trabajo mucho subidas y bajadas con desnivel. Para preparar esta carrera, por ejemplo, hago subidas largas y las repito tres o cuatro veces, ya que, al final, es lo que me voy a encontrar en Isasa.
¿Qué material no te puede faltar el día de la prueba (zapatillas, mochila, bastones, ropa)?
Unas buenas zapatillas. Yo utilizo las Atom Terra 3. Y después, si hace frío o llueve, el cortavientos impermeable MONTJOIE de Trangoworld. Serían las dos cosas clave.
Si tuvieras que resumir en una frase lo que significa para ti esta carrera, ¿cuál sería?
Esta carrera para mí es montaña, felicidad y emoción en cada kilómetro que hago del recorrido.
