Para realizar una buena elección de la ropa para escalada tanto para mujer como para hombre hay que tener en cuenta algunos factores importantes, ya que la ropa que se utiliza para escalar varía según la estación del año, el tipo de roca en la que escalemos y el entorno en el que nos encontremos.
No es lo mismo el equipo de escalada que utilizaremos, por ejemplo, en Picos de Europa, que el que utilizaremos para escalar una vía en el corazón del macizo del MontBlanc.
En general, contando con que la mayor parte de las veces que vayamos a escalar en roca nos moveremos en temperaturas entre los 10 y 25 grados centígrados como zona de confort para la escalada, podremos usar un equipo basado en 2 o 3 capas.
Para entender cómo vestirse para escalar montañas, y basándonos en la “teoría de las capas”, diferenciaremos la parte inferior del cuerpo de la superior.
Pantalones para escalar
Forma parte del equipo básico de escalada, y va a ser muy importante su buena elección para evitar rozaduras, pasar calor o frío.
- En itinerarios largos, con cierto compromiso y altura, recomiendo siempre el uso de pantalones largos, a poder ser de Cordura y otros materiales que nos protejan del frío. En algunas ocasiones, una malla fina debajo de estos nos puede dar una mejor protección térmica.
- A medida que bajamos de altura o estamos en zonas más cálidas, podemos empezar a utilizar materiales más ligeros que nos permitirán mejor movilidad y confort. En general, toda la gama Free4Move son muy agradables como ropa para escalar, pues son bielásticos y permiten total libertad de movimiento. Los pantalones TRX2 DURA EXTREME EVO, TRX2 DURA EXTREME WM EVO, TRX2 DURA EVO Y TRX2 DURA WM EVO serían opciones ideales, pues están confeccionados con Cordura Free4Move. Son pantalones muy duraderos y resistentes a la abrasión.
- Si la meteo es incierta, un pantalón exterior impermeable puede ser una buena opción, como el pantalón SIMIEN, con una columna de agua de 15.000mm y altamente transpirable, además de cortavientos, que te mantendrá seco y cómodo en cualquier condición climática.
- Personalmente, el pantalón corto solo me acompaña en los días más calurosos de escalada deportiva y casi nunca en escalada en grandes paredes, pues nos ofrece poca protección.
Camisas, chaquetas y sudaderas para escalada
La gestión de ropa para escalar para la parte superior del cuerpo es un poco más complicada que la inferior. Se podría decir que la mayor parte de las veces una bonita camiseta de algodón será nuestra prenda perfecta, pero, en otras ocasiones, si el clima es más severo y estamos en jornadas largas, tendremos que aplicar la “teoría de las capas” para tener una buena movilidad en este deporte tan exigente.
- Como primera capa, una camiseta de lana merino de manga corta o larga sería la opción ideal, como los modelos SERNEUS, AGILE, MERU y BIELLA. Se trata de un material que regula la temperatura corporal (abriga en frío y refresca en calor) y gestiona la humedad de manera muy eficiente, sin transmitir sensación de frío cuando está mojada. Otra opción son las camiseta técnicas de poliéster. Los modelos RITSEM y RUENTE está confeccionada con tejido de poliéster reciclado y cuentan con Polygiene, que aporta un tratamiento antiolor y antibacteriano.
- Como segunda capa, y pensando ya en el aislamiento, capas con diferentes capacidades térmicas nos protegerán y nos permitirán escalar los largos más exigentes en montaña. Las chaquetas MONTRO y MARLE son excelentes opciones, pues mantienen el calor corporal, son elásticas, transpirables y tienen una construcción pensada para la escalada, como bolsillos altos compatibles con arnés.
- Como tercera capa, necesitaremos una chaqueta con membrana impermeable, transpirable y cortavientos y columna de agua de, al menos, 15.000 mm, como los modelos KILIMANJARO DF y RUBY.
- Durante las jornadas más frías, y contando siempre que por debajo los 5ºC es difícil escalar con un mínimo de condición, llevar una buena chaqueta de Primaloft, que podemos compartir muchas veces con nuestro compañero, nos ayudará a tener un poco más de confort en las reuniones donde estemos mucho rato parados. Las chaquetas RULHE V02 y MEDEL V02 son buenas opciones que cumplirán su papel.
En definitiva, tal y como el material que se usa para escalar es muy variado, también lo es la ropa. La ventaja que tenemos actualmente es que existen prendas y materiales que bien combinados nos permiten disfrutar al máximo de este bonito deporte.
